Meklēt kartēMeklētājsKatalogsSludinājumiLasītavaMani datiReklāma

Kad koučš tev var palīdzēt

09.04.2019
Santa Ogriņa
https://biznesakoucings.lv



Veiksmīgi cilvēki visā pasaulē izmanto kouča pakalpojumus dzīves kvalitātes uzlabošanai un profesionālo mērķu sasniegšanai. Koučs jeb personības izaugsmes treneris var palīdzēt saprast, ko Tu vēlies darīt ar savu dzīvi, bet vēl jo vairāk, kā to sasniegt.

Kaut daudzi uzskata, ka visu zina un un var paši, koučinga popularitāte ir pierādījusi, ka ar kouča atbalstu vēlmes un mērķi tiek sasniegti ātrāk un ar mazākiem resursiem. Kur ir noslēpums? Koučs strādā individuālizēti izmantojot dažādas tehnikas, lai klients veiksmīgi tiktu virzīts uz sasniegumiem.

Īpaši koučings ir ieteicams, ja cilvēks jūtas pārpūlējies, zaudējis apņēmību, apjucis un zaudējis skaidrību par saviem mērķiem un dzīves jēgu. Koučs vairāku koučings sesiju laikā palīdzēs tikt skaidrībā par saviem dzīves mērķiem, prioritātēm, partnerattiecībām, karjeras un biznesa izaugsmi, kā rezultātā klientā atgriezīsies spēks, enerģija un vēlme darboties.

Šeit apkopotas 7 pazīmes, kad koučs Tev var palīdzēt:

1. Ja vēlies celt savu pašapziņu

Ja nejūties pārliecināta/-s par saviem spēkiem, koučs palīdzēs Tev saprast kā Tev jājūtas, lai būtu pašpietakama/-s un ar augstu pašapziņu, kā arī, kopā izstrādāsiet stratēģiju, kurās dzīves jomās un kā vairot pašapziņu. Koučs palīdzēs nostiprināt Tavu ticību saviem spēkiem, kouča metodes vairos Tavu pašapziņu un spēju sasniegt vēlamo.

2.Ja jūties pazudis/-i un pārpūlējies/-usies neskaitāmo darbu sarakstā, Tev trūkst spēja fokusēties.

Koučs Tev palīdzēs saprast prioritātes balstītas uz Taviem mērķiem. Kopā izveidosiet plānu, kā sasniegt vēlamo, kas vairos Tavu enerģiju un spēju koncentrēties uz vissvarīgāko. Rezultātā Tu jutīsi fokusu, progresu un, ka esi atguvusi/-is kontroli.

3.Ja jūti šaubas par saviem spēkiem un zaudējusi/-is drosmi

Personības izaugsmes koučs palīdzēs Tev izprast savu dziļāko es un svarīgākās vērtības dzīvē, kuru apmierināšana Tevī radīs miera sajūtu un piepildījumu. Koučs palīdzēs Tev apzināties savas stiprās puses un izaugsmes zonas. Tevī atgriezīsies ticība saviem spēkiem un vēlme virzīties uz priekšu un sasniegt labāku dzīves kvalitāti un mērķus, lai Tu varētu darīt to, ko vēlies un baudīt dzīvi.

4. Ja jūties neapmierināta/-s un vēlies izmaiņas dzīvē – partnerattiecībās, profesijā vai mainīt citus dzīves apstākļus.

Ja esi nonākusi/-cis situācijā, kur nezini, kas esi, ko vēlies darīt, bet saproti, ka kā līdz šim turpināt nevari, tad koučinga sesijas ir lielisks sākuma punkts sevis apzināšanai un savas jaunās dzīves veidošanai. Koučs Tev palīdzēs sajust savu patieso Es un skaidri apzināties, ko Tu patiesībā vēlies katrā no dzīves lauciņiem – profesija, partnerattiecības, veselība, izaugsme un attīstība, hobiji, draugi, ienākumi un citās Tev svarīgās svērās.

5. Ja Tev ir ideja, bet nav skaidra plāna

Personībs izaugsmes vai biznesa koučs palīdzēs radīt skaidru un detalizētu vīziju, tādā veidā izkristalizējot idejas būtību un dziļāko jēgu, neatkarīgi vai runa iet par biznesu vai privāto dzīvi. Koučs ar dažādām tehnikām assistēs, lai Tu nonāktu līdz plānam un darbības soļiem, kas iekļauj laika vienības un sagaidāmos rezultātus. Kopā ar kouču Jūs izvērtēsiet Tavu progresu un vajadzības gadījumā veiksiet korekcijas plānā, lai maksimāli efektīvi virzītos uz vīzijas un idejas realizāciju.

6. Ja vilcinies ar darbu izpildi, mērķu sasniegšanu un ikdienišķām lietām

Regulāra vilcināšanās un vajadzīgo darbu atlikšana nekad nevienu vēl nav novedusi pie sapņu piepildījuma. Lai sasniegtu savus mērķus un vēlmes nepieciešama disciplīna un aktīva darbība. Koučs palīdzēs izprast, no kurienes nāk vilcināšanās, kā arī palīdzēs izveidot jaunus ieradumus, kas veicinās motivāciju un aktīvu darbību.

7. Ja vēlies patiesi iepazīt sevi, savu dziļāko Es

Nereti mēs dzīvojam sabiedrības un vecāko paaudžu pieņemtajās dzīves lomās un normās. Pat daudzi uzskati, ko mēs ikdienā deklarējam un kuriem ticam, patiesībā nāk no mūsu vecākiem vai apkārtējās sabiedrības. Piemēram, „Lai nopelnītu, ir smagi jāstrādā” vai „Puikas neraud”. Bet vai tā ir mūsu patiesā būtība? Koučinga sesijas laikā, koučs Tev palīdzēs saprast Tavas individuālās vērtības, virzītājspēkus dzīvē, Tavus arhetipus, dziļākās vēlmes un piepildījumu, kas ļaus tev dzīvot dzīvi brīvu no citu uzspiestajiem viedokļiem, atbilstoši savai patiesajai būtībai.

Ja kāds no augstāk minētajiem punktiem ir Tavs izaicinājums, personības izaugsmes koučs būs lielisks atbalsts un Tavas personības attīstības veicinātājs, kamēr vienatnē risinājumu meklēšana var aizņemt mēnešus un gadus un reti kad būs tik dziļa un patiesa kā ar profesionāli. Koučs vadīs un atbalstīs Tevi transformācijs procesā, lai Tava privātā un profesionālā dzīve būtu piepildīta un iedvesmas pilna.

 

PREMIUM MANAGEMENT, SIA

PREMIUM MANAGEMENT, SIA

Peldu iela 26/28, Rīga, Latvija, LV-1050
(+371) 29970996
Juridiskais nosaukums : PREMIUM MANAGEMENT, SIA
Reģistrācijas numurs : 40103851430
Juridiskā adrese : Raņķa dambis 7 k-1 - 14, Rīga, LV-1048

Raksts apskatīts : 197 reizes.

Mežotnes pils, pils
Mežotnes pils, pilsMežotnes pils jeb bijusī Mežotnes muižas kungu māja (Mesothen) atrodas Bauskas novada Mežotnes pagastā,Mežotnē. To klasicisma stilā pēc Pēterburgas galma arhitekta Džakomo Kvarengi meta uzcēla Johans Georgs Ādams Berlics 1798. - 1802. gados. Netālu atrodas bijušās muižas ēkas - kalpu māja, staļļi, pārvaldnieka māja un klētis. No 1797. līdz 1920. gadam Mežotne bija Līvenu dzimtmuiža.
BONA SELECT, mēbeles
BONA SELECT, mēbelesMūsu interneta mēbeļu veikals atšķiras ar garantētiem piegādes laikiem, jo mūsu transports ceļo pa Eiropas valstīm neatkarīgi no pasūtījumu daudzuma. Mēs neierobežojam klientu iztēli un palīdzam izvēlēties unikālas materiālu krāsas un faktūru kombinācijas. Pats galvenais, ka mēs strādājam priekš klientiem, lai palīdzētu aprīkot Jūsu mājas. Mēs piedāvājam stilīgas, praktiskās un ērtas mēbeles Jūsu mājām bez mākslīga uzcenojuma. 
Rotu pļava
Rotu pļavaAtļaujies būt pamanāma! Dabīgā akmens kaklarotas, rokassprādzes un dažādi auskari. Tava ideja - mans darbs! Rotu iespējams izgatavot arī pēc pasūtījuma. Rotu izgatavoju no 10 - 30 dienām, atakrīgs no sarežģītības un materiālu pieejamības.
DIAVERS, SIA, jumiķu un skārdnieku darbi
DIAVERS, SIA, jumiķu un skārdnieku darbiJumta seguma remonts, uzstādīšana, skursteņa pieslēguma remonts, sniega barjeras uzstādīšana, jumta logu, lūku iestrāde, jumta seguma papildelementu uzstādīšana, darbs ar dažādiem jumta segumiem, jumta seguma apsekošana un savlaicīga bojājumu konstatēšana, jumta seguma mazgāšana, jumta seguma atbrīvošana no sūnas, jumta seguma atbrīvošana no sniega, apledojuma, lietus ūdens noteksistēmas attīrīšana un, ja nepieciešams, remonts, jumta seguma krāsošanas darbi.
Aiva plus, celtniecības un remonta darbi
Aiva plus, celtniecības un remonta darbiAiva plus. Celtniecības un remonta darbi, fasāžu siltināšana. Iekšējie un ārējie apdares darbi. Būvmateriālu tirdzniecība.
Aivars K, akmens apstrāde
Aivars K, akmens apstrādeAkmens apstrāde. Izstrādājumi no metāla un akmens, interjera elementi, dārza skulptūras, kapu pieminekļi, strūklakas, apgaismes ķermeņi, akmens soli un galdi ...
Sutras Z/S, lauku māja
Sutras Z/S, lauku mājaZ/S SUTRAS piedāvā atpūtu lauku viensētā ar pirti: atpūtu pie āra kamīna un ugunskura, sporta spēles, bērnu izklaidi un svinēt jubilejas.
Alefs S, SIA
Alefs S, SIAIzgatavojam un uzstādam tērauda durvis, kas ir noturīgas pret uzlaušanu un aprīkotas ar labākajiem mūsdienīgākajiem aizsardzības līdzekļiem.
Jaunogres nams, brīvdienu māja
Jaunogres nams, brīvdienu mājaTelpas svinībām, atpūtai, semināriem - kamīnzāle 36 personām. Pirts, silts baseins ar straumi un filtrētu ūdeni. Tenisa korts, viesību galda klāšana, satelītu TV. Speciāls piedāvājums divām personām - 30 Ls (darbadienās). 35 km no Rīgas.
Lakta, metālapstrāde
Lakta, metālapstrādeFirma Lakta. Metālapstrāde, metāla dizains, kalumi interjeram, Metāla kāpnes, margas, nožogojumi, vēja rādītāji, svečturi. Dažādi materiāli, tehnika, ir iespējama cinkošana un mākslinieciska virsmas krāsošana.
Visi banneri